LES ETIREMENTS

REF: Gilles Cometti

(Maître de conférences à l'UFR STAPS de DIJON 21 - Directeur du CEP de DIJON)

 

Consultez

http://www.u-bourgogne.fr/EXPERTISE-PERFORMANCE/stretchingfin.pdf

et

http://www.u-bourgogne.fr/EXPERTISE-PERFORMANCE/Les%20limites%20du%20stretching%202%202003oct.pdf

 

la 2nde partie est plus compliquée, cependant elle reste très instructive!....

 

 Bonne lecture à toutes et tous!...

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